۳ اپلیکیشن که به شما کمک می کنند عادات خوب ایجاد کنید و عادات بد را از بین ببرید

۳ اپلیکیشن که به شما کمک می کنند عادات خوب ایجاد کنید و عادات بد را از بین ببرید

بعضی وقتا حس روتین زندگی از درون تخریب تون می کنه. انجام دادن کارای بی فایده باید متوقف شن و جای خود رو به عادات جدیدتر بدن.

چیزی که شما نیاز دارین، یه راهنمای مجازیه. یه مشاور و همراه که در عین یادآوری درست و غلط زندگی به شما، نمی تونین اونو دور بزنین. در اصل فریب یه برنامه که روح انسانی شما درون اون دمیده شده، فریب خودتونه.

این ۳ اپلیکیشن که در ادامه مطلب معرفی شدن، زندگی رو واسه شما آسون تر و دلچسب تر می کنن.

Way of Life

این اپلیکیشن داده محور به شکلی طراحی شده که دنبال کردن رو ساده و سریع انجام بدین. خیلی ساده، رفتارهایی که دوست دارین پی بگیرین و یا برعکس، ترک کنین رو به اپلیکیشن بدین و براساس دستورالعمل، گزینه "بله" یا "خیر" رو به صورت روزانه تیک بزنین. اگه این کار رو نکنین خود برنامه مرتبا به شما یادآور می کنه.

پس از اینکه به صورت روزانه این کار رو انجام دادین، Way of Life پس از یه مدت یه نمودار یا درصد نشون میده و حتی می تونین واسه بررسی آماری بیشتر، انتظارات بیشتری از برنامه داشته باشین. عادات زمان بر هستن پس این برنامه به شما این اجازه رو میده که ۶ هفته یا ۶ ماه گذشته و حتی ۲ سال گذشته رو بررسی کنین.

ورژن رایگانی که واسه سیستم عامل iOS منتشر شده، فقط به شما اجازه میده که ۳ عادت رو پیگیری کنین، پس واسه دریافت نمودارهای دقیق تر در مورد رفتارای تون لازمه ۵ دلار بپردازید تا نسخه خاص Way of Life رو دریافت کنین.

Way of Life

  • Way of Life
  • قیمت: رایگان
  • سازنده: Lars Arendt
  • سیستم عامل: iOS
  • حجم: ۱۲٫۳ مگابایت

دانلود

 

Carrot

بیایید یه بازی انجام بدیم که اسمش "تو زندگیت گند نزن" است. سازندگان Carrot این جوری اپلیکیشن خودشون رو معرفی می کنن. این برنامه به گونه "لیست کارایی که باید انجام دهم" طراحی شده اما با کمی گیمیفیکیشن و ایجاد رابطه با یه شخصیت مجازی که در صورت انجام دادن درست کارا به شما جایزه میده.

در نقطه مقابل، اگه رو راست برخورد کنین و با Carrot رو راست باشین، اونم با شما رو راست برخورد می کنه و واسه تنبلی هاتون تنبیه تون می کنه. حواستون رو جمع کنین که Carrot همونجوریکه خیلی مهربانه می تونه یه شخصیت شیطانی باشه که هیچ رحم و مروتی هم نداره.

اگه با طرز برخوردهای ناراحت کننده و بعضی وقتا توهین آمیز شخصیت مجازی درون اپلیکیشن مشکلی ندارین، Carrot برنامه ایه که می تونین با اون کار کنین و برنامه زندگی تون رو با اون تنظیم کنین.

CARROT

  • CARROT
  • قیمت: ۱٫۹۹ دلار
  • سازنده: Grailr LLC
  • سیستم عامل: iOS
  • حجم: ۴٫۵ مگابایت

دانلود

 

Lift

به جای به کار گیری حقیقتای سرد و برخوردهای جدی، لیفت به شما کمک می کنه از راه های اجتماعی عادتی رو بسازین یا از بین ببرین. لیفت پیشنهادهای جالبی ارائه میده. مثلا شما می خواین ۵ کیلو وزن کم کنین، چیزی که باید انجام بدین اینه: "به مدت ۲۱ روز، هر روز یه سیب بخور".

واسه ثبت کارایی که انجام دادین دکمه سبز رنگ رو لمس می کنین و اگه هم انجام ندادید، مشکلی نیس، لیفت شما رو تنبیه نمی کنه، فقط از شما می خواد دفعه بعد بهتر عمل کنین.

برعکس برنامه قبلی که معرفی کردیم، لیفت از نوع رفتاری متفاوت استفاده می کنه تا کاربرانش رو پیش خود نگه داره. شما باید به مدت ۷ روز به برنامه خود معتقد باشین و پس از این ۷ روز اگه واقعا تونستید سر قول خود بمونین پس همه چیز طبق روال پیش میره.

Lift

  • Lift
  • قیمت: رایگان
  • سازنده: Lift Worldwide, Inc.
  • سیستم عامل: iOS و اندروید
  • حجم: ۹٫۴ مگابایت

دانلود

مدیر

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *